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世界高血圧デー2026年05月16日クーパーの雑記帳健康のために意識してることは?▼本日限定!ブログスタンプまさに今、糖質脂質制限、間食をやめて、運動してます。野菜、海藻、タンパク質をとるようにしてます。･･･- 孟 浩然 (二)洛陽訪袁拾遺不遇(洛陽にて袁拾遺を訪うて遇わず)2026年05月16日みっちゃんの雑学百科･･･ゼルスで『大谷翔平の日』とする。 世界高血圧デー(高血圧の日)( 世界) ･･･?) 昨日の散歩は「三木町総合運動公園」へ! 体育館、･･･
- 今日は世界高血圧デー2026年05月16日なんとかなった?･･･ログスタンプバランスの良い食事かな?毎日のことだからね。逆に、だったら、毎日飲むな!って言われそう。 退職したら、運動(ジョギング)をする予定が、･･･
- 今日は世界血圧デー2026年05月16日われは河の子健康のために意識してることは? 高血圧性の脳出血を起こしたから、血圧管理には気をつけてい･･･と、カロリー消費のために、一日1000回のワンダーコアの腹･･･
- 病院と冷蔵庫2026年05月16日ひとりごとのような。･･･て、困ったなぁ。とりあえず、もうしばらく野菜、水分を摂る、塩分を控える(元々高血圧の治療中)、ストレッチや足の運動をする、等のむくみ対策をしてもらおうと･･･
- 5月15日(金)60分JOG『ドクダミは薬草。』2026年05月16日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･用がある。ドクダミ茶:利尿、便秘解消、高血圧、動脈硬化予防。生の葉:ニキビ･･･酸素)有酸素3.3無酸素0.0運動負荷119③金曜日の注射。④ベジ･･･
- (持て余す莫大なエネルギー)2026/05/142026年05月15日黒電気石と令和を愛する毒親育ちてんかん後遺症HSP｢引き寄せの法則」を勉強中のブログ･･･子ばかり食べていて太めの体型で糖尿病・高血圧・脂肪肝等がありお腹がでっぷり･･･正しく早寝早起きをして散歩等で運動して好き嫌いなくバランスよく食べ･･･
- 薬の衣替え2026年05月14日断酒てへ日常･･･りつけ医がそう称しているのです。 私は高血圧の薬を処方してもらっているので･･･それなりにやっているのですが、運動が最近は少なくなっているかな。 ･･･
- 人生MAX2026年05月14日ミラクル☆のブログ･･･に銭湯に行ったから?それとも緊張?いや高血圧あるあるで薬が効かなくなってい･･･うーん、まだ若いんだから減塩と運動頑張りなさいって言われた。。前回･･･
- 改善のしようが無い2026年05月13日かや･･･、栄養バランスが偏った食事、食べ過ぎ、運動不足、喫煙、多量の飲酒、睡眠不･･･常的な〈不摂生〉が積み重なると高血圧、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症･･･
